Cinco linguagens a aprender

Gary Chapman propõe «As cinco linguagens do amor», cinco modos de experienciar o amor, sendo que cada pessoa está mais predisposta apenas para uma ou duas dessas formas de amar: palavras de apreço; atos de servir; receber presentes; tempo de qualidade; contacto físico.

AMOR

Em cada um de nós existe um ‘tanque’ que precisa de ser preenchido com aquelas necessidades que nos alcançam uma vida realizada ou feliz, entre as quais se inclui o amor.

Estamos a celebrar, até 26 de junho do próximo ano, o Ano da Família Amoris Laetitia («A Alegria do Amor»). Com o Papa Francisco, queremos «crescer no amor familiar», contribuir para que as famílias «cresçam no amor, com generosidade, fidelidade e paciência».

O primeiro ‘segredo’ para «crescer no amor» é que cada um se empenhe em descobrir e aprender qual é a primeira linguagem do amor do outro, a fim de comunicar com eficácia.

Gary Chapman propõe As cinco linguagens do amor, cinco modos de experienciar o amor, sendo que cada pessoa está mais predisposta apenas para uma ou duas dessas formas de amar: palavras de apreço; atos de servir; receber presentes; tempo de qualidade; contacto físico.

1. Palavras de apreço são afirmações positivas, como o agradecimento e o elogio, expressões verbais que motivam a outra pessoa. As distintas palavras de apreço são variações criativas daquele «amo-te» primordial.

2. Tempo de qualidade é o tempo dedicado para estar com o outro, é a disponibilidade para a escuta ativa, olhos nos olhos, com a atenção cuidada da mente e do coração.

3. Receber presentes é uma demonstração visível do amor, como que a afirmar com essa dádiva: «recebe esta aliança como sinal do meu amor e da minha fidelidade». Mais importante do que o valor pecuniário, possibilita que o outro veja algo de que possa dizer: «Ele/a pensou em mim».

4. Atos de serviço são atividades tão simples como lavar ou arrumar a roupa, limpar o carro ou a casa, cuidar dos filhos, e tantas outras que podem encher o «tanque do amor».

5. Contacto físico é talvez o modo mais reconhecido do amor, como caminhar de mãos dadas, beijar, acariciar e abraçar. Tocar o outro alcança inúmeros recetores em todo o corpo capazes de provocar um deleite intenso, de modo que a pessoa se sente amada e cheia de confiança.

Um exercício a propor a noivos (e casais): Qual é a minha/tua preferida linguagem do amor? O que é que mais te faz sentir amado/a?